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小胖.jpg 

(圖片轉載自網路)

根據澳洲一項研究發現
體重超重的父親容易生出胖子女
而女兒遺傳到龐大體型的情況比兒子更加嚴重
看到這項研究好色醫師不禁莞爾一笑
這也算是另外一種『有其父必有其子』的表現方式嗎?
其實我們常常會看到很多體重過重的人
他家裡的成員多半也都是屬於肥胖體型
因此醫學界就不斷的有上述的研究
希望可以找出肥胖與遺傳的關係

『醫師我連喝水都會胖 怎麼辦?!』
這句話好色醫師常常聽到有人這樣跟我抱怨
其實也有很多研究也顯示
有肥胖問題的人除了跟遺傳有關係外
跟飲食以及生活習慣也大大有關
而一家人相處在一起
多多少少飲食習慣、生活方式都相當類似
久而久之就會有這種一家『胖在一起』的情形了

其實會有肥胖的問題不是空穴來風
也沒有一個正常人是呼吸、喝水就會變胖的
會瘦不下來通常都是因為自身的飲食習慣、生活型態不正確才會導致肥胖
而遺傳因素導致肥胖的機率其實也只佔了三成
所以
改變你的習慣
你才能當個穠纖合度的瘦子
少吃、多動、可以站就不要坐
養成好習慣自然人就會健康就會瘦了
好色醫師最近也賣力的在減肥
希望可以恢復到當年的苗條啊!
等減肥成功的時候再來與大家分享減肥的心路歷程!
(希望會有這一天啊!)

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    張博全醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()